Dame tu mano y camina. Una guía para encontrarte y danzar la vida

La vida, a ratos, se convierte en un camino difícil de transitar. Los hijos, el trabajo dentro y/o fuera del hogar, la pareja, los proyectos y las listas interminables de asuntos pendientes dejan poco espacio para el autocuidado que necesitamos como mujeres.
Ana Belén Carrera Duque, consciente de lo importante que es tener herramientas prácticas que nos sirvan para equilibrarnos cuando nos sentimos desbordadas, ha escrito esta guía que te ayudará a encontrarte y danzar la vida.
Con Dame tu mano y camina, Ana Belén quiere ayudarte a salir de las inercias que te dejan sin brillo y acompañarte a descubrir nuevos caminos dentro de ti que te activen el corazón y te permitan bailar las ganas de vivir como te mereces.
Su lectura te permitirá vivenciar una maravillosa transformación desde tu cuerpo hacia tu vida, descubriendo el poder de tu naturaleza de mujer y, con ella, tu capacidad para sanarte, crecer y compartir con el mundo la luz que brilla en tu interior.
¿Estás lista para comenzar el viaje?

ÍNDICE

Prólogo. Carmen Plaza
Soy

Primera parada  / TU CUERPO, TU MEDICINA

• Sanar para evolucionar
• La pareja de baile
• En la perfección no hay crecimiento
• Tu cuerpo
• Abrirse hacia adentro

Segunda parada / LA MAGIA HABITA EN TI

• Del conocimiento a la sabiduría
• La postura corporal
• Los juicios
• Movimientos matriz

Tercera parada / VOLVER A LA RAÍZ PARA NUTRIR NUESTRAS ALAS

• Sistema familiar
• Vida antes de la vida
• Tu cuerpo coraza
• Heridas
• Emociones
• Inicia tu viaje emocional
• Descubre tu mapa emocional
• De la niña herida a la adulta consciente
• Sanación de los padres internos

Cuarta parada / MUJER MEDICINA, PROYECTA TU LUZ AL MUNDO

• Los 10 mantras de la mujer despierta
• Todo final es un nuevo comienzo

Biografía creativa de Ana Carrera Duque

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